چرابعضی ازکودکان کمترمریض می شوند
کودکانی که خوب و درست غذا نمی خورنددچارسوء تغذیه خواهندشد؛به این معنی که موادمغذی لازم رابه میزان کافی جهت رشدبه دست نمی آورند.این اتفاق باعث#کم_وزنی یا#اضافه_وزن آنهاخواهدشد.بدن کودکانی که دچارسوءتغذیه هستند #سیستم_ایمنی ضعیفی دارد که خطر ابتلا به بیماری های مختلف را درآنها افزایش می دهد.

#عادات_بد_غذایی در کودکان خطرابتلا به بیماریهای #قلبی ،#فشار_خون_بالا و#دیابت رادربزرگسالی افزایش می دهد.
برای آنکه فرزندان سالمی داشته باشیم بایدسعی کنیم عادات زیر را درآنها نهادینه کنیم：
١_ مصرف یک رژیم غذایی متنوع وسالم
٢_خوردن صبحانه
٣_خوردن میان وعده
4_شستشوی دستها
5_مصرف زیادمایعات
6_خوابیدن به اندازه
٧_پرهیزاززیادنشستن
٨_ورزش کردن وشادبودن
٩_مسواک زدن
دکتررضاسعیدی

#متخصص_کودکان و#فوق_تخصص_نوزادان